Sunday Medio Fondo
More events from Kent Nilsson
The Sunday Medio Fondo is a way to both build strength and friendship with other indieVelo riders. You can do the Medio Fondo as a race or as a ride. The field size will be around 150–200 so there will be plenty of small groups to follow and ride with. There will be different courses each week. Some flat, some more hilly. We use Tier 1 (you must use a Smart Trainer, a heart rate monitor and register cadence) and riders that are flagged by the performance verification system will automatically removed (if so please send your .fit-file to George Gilbert for analysis and suggestions of how to avoid this in the future). The fastest riders can expect a finish time between 1:45-2:30.
Scratch Race
Ranked
Equipment
1
Pens
Single Pen
200 riders
A Bit Of Everything Reverse
Custom Distance
67 km
Elev
1.1 km
Neutral Zone
Distance
900 m
Initial Power
270 w
Ending Power
270 w
Conditions
Wind
Moderate
Time of Day
Day
Precipitation
None
Results
#
TimeNamePerformance
1:46:07
198bpm  avg215bpm  max
311w  avg320w  np489w  max
+3:31.167
1:49:39
154bpm  avg165bpm  max
319w  avg330w  np521w  max
+4:20.686
1:50:28
159bpm  avg186bpm  max
259w  avg265w  np978w  max
4
+5:43.048
1:51:50
Systech
168bpm  avg195bpm  max
286w  avg293w  np1023w  max
5
+7:05.869
1:53:13
153bpm  avg163bpm  max
270w  avg281w  np493w  max
6
+8:30.639
1:54:38
163bpm  avg175bpm  max
255w  avg260w  np454w  max
7
+11:29.397
1:57:37
181bpm  avg194bpm  max
220w  avg230w  np405w  max
8
+14:10.442
2:00:18
eVOX
190bpm  avg203bpm  max
192w  avg202w  np320w  max
9
+14:10.626
2:00:18
154bpm  avg164bpm  max
190w  avg197w  np348w  max
10
+14:36.761
2:00:44
Aspire
167bpm  avg178bpm  max
202w  avg210w  np366w  max
11
+14:37.062
2:00:44
146bpm  avg154bpm  max
203w  avg210w  np334w  max
12
+14:41.684
2:00:49
177bpm  avg230bpm  max
208w  avg219w  np1275w  max
13
+14:45.741
2:00:53
175bpm  avg187bpm  max
230w  avg232w  np408w  max
14
+15:07.668
2:01:15
171bpm  avg202bpm  max
286w  avg298w  np1012w  max
15
+15:12.634
2:01:20
171bpm  avg182bpm  max
198w  avg208w  np334w  max
16
+15:12.864
2:01:20
167bpm  avg179bpm  max
210w  avg221w  np348w  max
17
+15:13.291
2:01:21
188bpm  avg200bpm  max
190w  avg199w  np314w  max
18
+15:13.560
2:01:21
175bpm  avg188bpm  max
200w  avg212w  np334w  max
19
+15:13.665
2:01:21
157bpm  avg163bpm  max
209w  avg210w  np318w  max
20
+15:13.742
2:01:21
152bpm  avg166bpm  max
208w  avg217w  np415w  max
21
+16:07.354
2:02:15
147bpm  avg155bpm  max
259w  avg269w  np443w  max
22
+17:13.984
2:03:21
156bpm  avg168bpm  max
207w  avg212w  np405w  max
23
+18:04.300
2:04:12
189bpm  avg203bpm  max
182w  avg192w  np297w  max
24
+18:04.765
2:04:12
169bpm  avg179bpm  max
216w  avg224w  np362w  max
25
+18:21.566
2:04:29
176bpm  avg186bpm  max
201w  avg208w  np329w  max
26
+19:05.325
2:05:13
164bpm  avg182bpm  max
229w  avg242w  np526w  max
27
+19:09.929
2:05:17
146bpm  avg155bpm  max
194w  avg198w  np318w  max
28
+19:41.291
2:05:49
159bpm  avg165bpm  max
198w  avg200w  np305w  max
29
+19:46.323
2:05:54
178bpm  avg191bpm  max
197w  avg208w  np346w  max
30
+19:46.755
2:05:54
166bpm  avg178bpm  max
175w  avg185w  np289w  max
31
+19:46.767
2:05:54
169bpm  avg182bpm  max
167w  avg178w  np277w  max
32
+19:46.979
2:05:54
182bpm  avg193bpm  max
192w  avg197w  np305w  max
33
+19:47.243
2:05:55
161bpm  avg170bpm  max
167w  avg174w  np275w  max
34
+20:04.919
2:06:12
179bpm  avg213bpm  max
195w  avg211w  np850w  max
35
+20:07.115
2:06:14
177bpm  avg203bpm  max
163w  avg174w  np613w  max
36
+20:08.130
2:06:15
192bpm  avg200bpm  max
216w  avg217w  np336w  max
37
+20:08.987
2:06:16
182bpm  avg195bpm  max
161w  avg169w  np267w  max
38
+20:09.483
2:06:17
Base
159bpm  avg168bpm  max
173w  avg180w  np279w  max
39
+20:09.606
2:06:17
True Form
165bpm  avg175bpm  max
178w  avg186w  np288w  max
40
+20:10.132
2:06:17
170bpm  avg180bpm  max
188w  avg195w  np312w  max
41
+20:18.414
2:06:26
165bpm  avg178bpm  max
284w  avg295w  np463w  max
42
+20:45.982
2:06:53
Windsail
158bpm  avg195bpm  max
192w  avg199w  np1100w  max
43
+20:46.860
2:06:54
166bpm  avg216bpm  max
192w  avg203w  np1180w  max
44
+20:47.173
2:06:55
Capital
154bpm  avg188bpm  max
198w  avg204w  np1085w  max
45
+20:47.179
2:06:55
175bpm  avg203bpm  max
205w  avg220w  np737w  max
46
+20:47.256
2:06:55
151bpm  avg181bpm  max
180w  avg184w  np1025w  max
47
+20:47.302
2:06:55
148bpm  avg177bpm  max
189w  avg194w  np1115w  max
48
+20:50.320
2:06:58
183bpm  avg191bpm  max
191w  avg194w  np296w  max
49
+20:52.229
2:07:00
186bpm  avg202bpm  max
185w  avg195w  np308w  max
50
+21:57.859
2:08:05
188bpm  avg204bpm  max
164w  avg176w  np291w  max
51
+21:58.291
2:08:06
159bpm  avg168bpm  max
170w  avg176w  np302w  max
52
+22:14.761
2:08:22
192bpm  avg201bpm  max
171w  avg172w  np263w  max
53
+22:34.270
2:08:42
181bpm  avg197bpm  max
227w  avg234w  np424w  max
54
+22:34.361
2:08:42
187bpm  avg202bpm  max
278w  avg285w  np506w  max
55
+22:39.750
2:08:47
176bpm  avg207bpm  max
242w  avg259w  np929w  max
56
+22:40.959
2:08:48
179bpm  avg201bpm  max
232w  avg247w  np595w  max
57
+22:45.392
2:08:53
162bpm  avg172bpm  max
269w  avg281w  np452w  max
58
+22:45.456
2:08:53
152bpm  avg162bpm  max
287w  avg293w  np533w  max
59
+22:45.677
2:08:53
144bpm  avg152bpm  max
194w  avg201w  np318w  max
60
+23:33.056
2:09:40
189bpm  avg205bpm  max
186w  avg193w  np307w  max
61
+23:33.100
2:09:40
Eckleson
191bpm  avg205bpm  max
221w  avg228w  np359w  max
62
+23:33.124
2:09:40
171bpm  avg185bpm  max
211w  avg216w  np406w  max
63
+23:34.130
2:09:41
151bpm  avg161bpm  max
209w  avg214w  np339w  max
64
+23:34.393
2:09:42
Aguda
157bpm  avg165bpm  max
191w  avg195w  np307w  max
65
+23:40.288
2:09:48
171bpm  avg212bpm  max
184w  avg195w  np947w  max
66
+23:40.447
2:09:48
165bpm  avg196bpm  max
171w  avg178w  np687w  max
67
+23:43.796
2:09:51
169bpm  avg179bpm  max
303w  avg308w  np474w  max
68
+23:47.115
2:09:54
Meisterkuhl
188bpm  avg201bpm  max
184w  avg189w  np316w  max
69
+23:47.644
2:09:55
Nitro
160bpm  avg174bpm  max
183w  avg190w  np351w  max
70
+23:47.727
2:09:55
173bpm  avg182bpm  max
168w  avg171w  np266w  max
71
+23:47.794
2:09:55
186bpm  avg198bpm  max
180w  avg182w  np275w  max
72
+24:32.016
2:10:39
Aspire
148bpm  avg155bpm  max
329w  avg334w  np520w  max
73
+25:05.421
2:11:13
Monova
163bpm  avg179bpm  max
205w  avg217w  np416w  max
74
+25:09.418
2:11:17
168bpm  avg181bpm  max
210w  avg219w  np348w  max
75
+25:16.435
2:11:24
166bpm  avg179bpm  max
197w  avg206w  np331w  max
76
+25:16.934
2:11:24
160bpm  avg170bpm  max
160w  avg167w  np259w  max
77
+25:16.942
2:11:24
Zonkify
173bpm  avg184bpm  max
205w  avg214w  np343w  max
78
+25:18.919
2:11:26
154bpm  avg181bpm  max
169w  avg174w  np721w  max
79
+25:23.505
2:11:31
187bpm  avg200bpm  max
242w  avg249w  np391w  max
80
+25:23.541
2:11:31
171bpm  avg190bpm  max
200w  avg209w  np404w  max
81
+25:23.620
2:11:31
159bpm  avg170bpm  max
179w  avg186w  np291w  max
82
+25:31.298
2:11:39
154bpm  avg161bpm  max
237w  avg238w  np362w  max
83
+25:31.316
2:11:39
173bpm  avg185bpm  max
168w  avg173w  np317w  max
84
+25:31.379
2:11:39
162bpm  avg171bpm  max
179w  avg183w  np284w  max
85
+25:31.560
2:11:39
170bpm  avg178bpm  max
175w  avg176w  np313w  max
86
+25:33.250
2:11:41
indieVelo Founders Club
136bpm  avg149bpm  max
157w  avg168w  np389w  max
87
+25:38.917
2:11:46
173bpm  avg187bpm  max
269w  avg276w  np517w  max
88
+25:39.537
2:11:47
173bpm  avg181bpm  max
225w  avg227w  np345w  max
89
+25:39.646
2:11:47
True Form
163bpm  avg170bpm  max
226w  avg229w  np354w  max
90
+26:54.876
2:13:02
183bpm  avg240bpm  max
202w  avg214w  np1235w  max
91
+26:56.108
2:13:03
170bpm  avg201bpm  max
205w  avg219w  np894w  max
92
+27:01.833
2:13:09
162bpm  avg171bpm  max
260w  avg264w  np402w  max
93
+27:02.167
2:13:10
178bpm  avg192bpm  max
255w  avg258w  np456w  max
94
+27:02.612
2:13:10
145bpm  avg151bpm  max
162w  avg164w  np253w  max
95
+27:02.805
2:13:10
159bpm  avg167bpm  max
189w  avg191w  np339w  max
96
+27:26.182
2:13:34
Fiber Shot
161bpm  avg168bpm  max
174w  avg177w  np270w  max
97
+27:41.456
2:13:49
189bpm  avg244bpm  max
164w  avg172w  np990w  max
98
+27:42.022
2:13:49
166bpm  avg199bpm  max
186w  avg192w  np887w  max
99
+27:44.890
2:13:52
196bpm  avg210bpm  max
146w  avg153w  np260w  max
100
+27:46.367
2:13:54
149bpm  avg157bpm  max
191w  avg193w  np347w  max
101
+28:05.770
2:14:13
166bpm  avg201bpm  max
197w  avg203w  np1030w  max
102
+28:06.174
2:14:14
165bpm  avg193bpm  max
200w  avg204w  np1139w  max
103
+28:06.648
2:14:14
169bpm  avg208bpm  max
208w  avg220w  np1290w  max
104
+28:09.448
2:14:17
169bpm  avg182bpm  max
174w  avg184w  np316w  max
105
+28:10.198
2:14:18
187bpm  avg201bpm  max
154w  avg163w  np265w  max
106
+28:10.448
2:14:18
161bpm  avg174bpm  max
212w  avg217w  np392w  max
107
+28:10.620
2:14:18
166bpm  avg176bpm  max
260w  avg262w  np465w  max
108
+28:34.414
2:14:42
171bpm  avg206bpm  max
166w  avg171w  np742w  max
109
+28:37.668
2:14:45
AMO Solutions
178bpm  avg189bpm  max
268w  avg273w  np490w  max
110
+28:37.726
2:14:45
179bpm  avg196bpm  max
209w  avg217w  np401w  max
111
+28:37.931
2:14:45
173bpm  avg185bpm  max
170w  avg178w  np276w  max
112
+28:40.287
2:14:48
159bpm  avg167bpm  max
173w  avg177w  np272w  max
113
+28:58.245
2:15:06
155bpm  avg164bpm  max
231w  avg241w  np392w  max
114
+29:17.240
2:15:25
160bpm  avg174bpm  max
225w  avg232w  np428w  max
115
+29:17.897
2:15:25
179bpm  avg194bpm  max
178w  avg184w  np340w  max
116
+30:03.230
2:16:11
Formix
166bpm  avg174bpm  max
276w  avg278w  np422w  max
117
+30:04.083
2:16:11
164bpm  avg173bpm  max
213w  avg217w  np330w  max
118
+30:32.042
2:16:39
164bpm  avg178bpm  max
171w  avg178w  np333w  max
119
+30:46.486
2:16:54
172bpm  avg209bpm  max
249w  avg260w  np1226w  max
120
+30:50.639
2:16:58
149bpm  avg155bpm  max
230w  avg232w  np412w  max
121
+31:13.750
2:17:21
165bpm  avg176bpm  max
248w  avg255w  np400w  max
122
+31:50.958
2:17:58
169bpm  avg179bpm  max
259w  avg268w  np426w  max
123
+31:52.299
2:18:00
155bpm  avg199bpm  max
179w  avg186w  np1060w  max
124
+31:59.827
2:18:07
153bpm  avg163bpm  max
153w  avg155w  np285w  max
125
+32:00.139
2:18:07
166bpm  avg174bpm  max
160w  avg163w  np250w  max
126
+32:08.578
2:18:16
180bpm  avg188bpm  max
156w  avg158w  np240w  max
127
+32:08.729
2:18:16
Krowen
161bpm  avg171bpm  max
170w  avg173w  np306w  max
128
+32:38.369
2:18:46
154bpm  avg160bpm  max
172w  avg175w  np266w  max
129
+32:40.308
2:18:48
188bpm  avg200bpm  max
183w  avg189w  np297w  max
130
+32:41.038
2:18:48
184bpm  avg204bpm  max
172w  avg180w  np349w  max
131
+33:20.791
2:19:28
Roklit
186bpm  avg204bpm  max
210w  avg218w  np408w  max
132
+33:21.060
2:19:28
174bpm  avg182bpm  max
165w  avg168w  np261w  max
133
+33:36.106
2:19:43
Nuvio
155bpm  avg194bpm  max
212w  avg222w  np1255w  max
134
+33:37.389
2:19:45
163bpm  avg188bpm  max
230w  avg238w  np765w  max
135
+33:40.250
2:19:48
Hinal
161bpm  avg175bpm  max
226w  avg231w  np442w  max
136
+33:41.237
2:19:49
155bpm  avg168bpm  max
156w  avg164w  np299w  max
137
+33:41.564
2:19:49
143bpm  avg154bpm  max
181w  avg186w  np353w  max
138
+33:50.506
2:19:58
Capital
150bpm  avg189bpm  max
154w  avg159w  np880w  max
139
+33:50.625
2:19:58
184bpm  avg236bpm  max
146w  avg152w  np860w  max
140
+33:50.763
2:19:58
Zonkify
156bpm  avg195bpm  max
163w  avg169w  np959w  max
141
+33:50.764
2:19:58
185bpm  avg238bpm  max
148w  avg156w  np895w  max
142
+33:50.772
2:19:58
189bpm  avg239bpm  max
150w  avg158w  np905w  max
143
+33:50.793
2:19:58
Meisterkuhl
154bpm  avg192bpm  max
151w  avg156w  np880w  max
144
+33:50.922
2:19:58
Zonkify
170bpm  avg218bpm  max
154w  avg161w  np930w  max
145
+33:50.982
2:19:58
147bpm  avg177bpm  max
150w  avg155w  np855w  max
146
+33:51.266
2:19:59
Fiber Shot
179bpm  avg232bpm  max
178w  avg188w  np1130w  max
147
+33:55.727
2:20:03
191bpm  avg203bpm  max
157w  avg160w  np278w  max
148
+34:40.986
2:20:48
161bpm  avg188bpm  max
188w  avg192w  np747w  max
149
+34:45.484
2:20:53
159bpm  avg171bpm  max
236w  avg241w  np453w  max
150
+34:50.225
2:20:58
155bpm  avg165bpm  max
159w  avg163w  np292w  max
151
+35:58.260
2:22:06
164bpm  avg191bpm  max
221w  avg228w  np787w  max
152
+36:03.113
2:22:10
178bpm  avg187bpm  max
188w  avg192w  np292w  max
153
+36:22.261
2:22:30
Fiber Shot
182bpm  avg228bpm  max
220w  avg231w  np1322w  max
154
+36:22.758
2:22:30
Capital
175bpm  avg210bpm  max
185w  avg191w  np905w  max
155
+36:22.855
2:22:30
Patriot
175bpm  avg220bpm  max
193w  avg204w  np1185w  max
156
+36:23.251
2:22:31
155bpm  avg182bpm  max
167w  avg171w  np690w  max
157
+36:23.768
2:22:31
154bpm  avg172bpm  max
242w  avg246w  np728w  max
158
+36:25.990
2:22:33
168bpm  avg178bpm  max
261w  avg264w  np472w  max
159
+36:26.480
2:22:34
160bpm  avg169bpm  max
147w  avg149w  np264w  max
160
+40:10.417
2:26:18
194bpm  avg213bpm  max
185w  avg192w  np360w  max
161
+40:45.103
2:26:52
Fujikai
183bpm  avg196bpm  max
163w  avg167w  np306w  max
162
+41:52.992
2:28:00
181bpm  avg190bpm  max
302w  avg306w  np471w  max
163
+42:02.437
2:28:10
Hector
171bpm  avg219bpm  max
157w  avg163w  np920w  max
164
+42:02.500
2:28:10
159bpm  avg201bpm  max
151w  avg157w  np865w  max
165
+42:02.816
2:28:10
161bpm  avg192bpm  max
171w  avg175w  np727w  max
166
+42:02.872
2:28:10
155bpm  avg194bpm  max
145w  avg151w  np825w  max
167
+42:02.977
2:28:10
Krowen
146bpm  avg174bpm  max
162w  avg166w  np743w  max
168
+42:02.993
2:28:10
Patriot
168bpm  avg208bpm  max
202w  avg211w  np1220w  max
169
+42:03.049
2:28:10
188bpm  avg237bpm  max
192w  avg202w  np1190w  max
170
+42:03.181
2:28:11
183bpm  avg233bpm  max
179w  avg188w  np1100w  max
171
+42:08.053
2:28:15
175bpm  avg182bpm  max
225w  avg228w  np353w  max
172
+44:47.602
2:30:55
177bpm  avg185bpm  max
230w  avg232w  np351w  max
173
+45:13.360
2:31:21
154bpm  avg180bpm  max
268w  avg273w  np1027w  max
174
+45:13.458
2:31:21
Hinal
148bpm  avg171bpm  max
270w  avg275w  np906w  max
175
+45:13.572
2:31:21
159bpm  avg181bpm  max
224w  avg228w  np738w  max
176
+47:42.888
2:33:50
Kumori
145bpm  avg175bpm  max
164w  avg167w  np860w  max
177
+49:01.586
2:35:09
176bpm  avg220bpm  max
136w  avg139w  np760w  max
178
+51:15.455
2:37:23
Fujikai
152bpm  avg185bpm  max
199w  avg204w  np1021w  max
179
+51:15.638
2:37:23
174bpm  avg222bpm  max
183w  avg189w  np1060w  max
180
+51:16.051
2:37:23
168bpm  avg202bpm  max
174w  avg177w  np805w  max
181
+51:16.504
2:37:24
146bpm  avg172bpm  max
167w  avg170w  np716w  max
182
+51:17.085
2:37:24
147bpm  avg170bpm  max
214w  avg218w  np1022w  max
183
+51:23.045
2:37:30
165bpm  avg182bpm  max
176w  avg183w  np356w  max
184
+56:52.237
2:43:00
Eckleson
175bpm  avg209bpm  max
227w  avg231w  np1163w  max
185
+1:18:41.422
3:04:49
indieVelo Founders Club
141bpm  avg173bpm  max
137w  avg166w  np549w  max
DNF
110bpm  avg168bpm  max
73w  avg86w  np197w  max
DNF
114bpm  avg169bpm  max
94w  avg110w  np243w  max
DNF
150bpm  avg163bpm  max
171w  avg182w  np224w  max
DNF
169bpm  avg174bpm  max
281w  avg279w  np361w  max
DNF
186bpm  avg192bpm  max
164w  avg165w  np197w  max
DNF
170bpm  avg189bpm  max
174w  avg183w  np269w  max
DNF
152bpm  avg159bpm  max
191w  avg194w  np298w  max
DNF
182bpm  avg202bpm  max
173w  avg184w  np258w  max
DNF
Windsail
155bpm  avg166bpm  max
151w  avg153w  np212w  max
DNF
Saint
159bpm  avg170bpm  max
146w  avg147w  np199w  max
DNF
Aria Olefson
167bpm  avg179bpm  max
165w  avg170w  np214w  max
DNF
Sherpa
170bpm  avg183bpm  max
175w  avg180w  np335w  max
DNF
154bpm  avg166bpm  max
216w  avg219w  np318w  max
DNF
183bpm  avg198bpm  max
133w  avg138w  np193w  max